Στις ατομικές συνεδρίες το άτομο έχει τη δυνατότητα να βρει έναν τρόπο να στέκεται διαφορετικά και να τροποποιήσει όλα αυτά που κουβαλάει μέσα του με αποτέλεσμα να αναπτύξει έναν καινούριο τρόπο να λειτουργεί, να νιώθει πιο ελεύθερο, αυθόρμητο και ανάλαφρο σε σχέση με τον εαυτό του, τους άλλους και τη ζωή. Να γνωρίσει τον εαυτό του σε βάθος, να τον νοιαστεί και να τον κατανοήσει. 

​